dicas infaliveis para enlouquecer um homem Receita de Vitamina para Diabetes (Café da Manha ou Lanche)

Que tal uma deliciosa receita de vitamina para diabetes. Esta vitamina ajuda a controlar a glicose no sangue, além de ter nutrientes muito saudáveis e poderosos para o diabético. São apenas 7g de carboidratos líquidos, gorduras boas, antioxidantes, proteínas e muitas fibras. Esta vitamina ajuda inclusive contra a constipação, o colesterol e também sua dieta para emagrecer. Pode ser uma boa opção de café da manha ou lanche para diabéticos e pessoas que buscam uma alimentação com menos carboidratos.

INGREDIENTES DA RECEITA:

- 1/4 abacate pequeno
- 1 colher chá canela
- 1 colher sopa aveia
- 300 ml de leite de soja sem açúcar

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Rende 1 porção de 219 calorias

- 13g de carboidratos
- 6g de fibras
- 12g de proteínas
- 13g de gorduras.

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People & Blogs	Upload TimePublished on 29 Mar 2019

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